很多人認(rèn)為，剖腹產(chǎn)快捷、痛苦少，所以就主動(dòng)要求剖腹產(chǎn)。但是，這種選擇也得承擔(dān)相應(yīng)后果。臨床發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)剖腹產(chǎn)的女性都有腰痛的現(xiàn)象，特別是麻醉點(diǎn)，久久不能恢復(fù)。

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看看引起產(chǎn)后腰痛的原因有那些

1、麻醉后遺癥

剖腹產(chǎn)時(shí)的麻醉為硬膜外麻醉，麻醉時(shí)需要在腰部穿刺，這種穿刺對(duì)腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷，引發(fā)產(chǎn)后腰痛，又極少數(shù)的新媽在產(chǎn)后還出現(xiàn)神經(jīng)根損傷、硬膜外腔出血的癥狀。

2、體質(zhì)缺鈣

新媽體質(zhì)缺鈣也是導(dǎo)致產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)腰痛的原因。在妊娠及分娩的過程中，孕婦的體質(zhì)是較為虛弱的，加之產(chǎn)后又要哺乳，那么，體內(nèi)的鈣質(zhì)流失就會(huì)很嚴(yán)重，因此很容易會(huì)引發(fā)產(chǎn)后腰痛。

3、產(chǎn)后勞累

俗話說：“月子病，月子治。”產(chǎn)后腰痛如果在月子期間不注意護(hù)理，對(duì)產(chǎn)婦來說就是一大健康隱患。很多新媽在產(chǎn)后便開始忙于各種家務(wù)，照顧寶寶，體力透支身體就會(huì)不堪重負(fù)，長期如此自然就會(huì)引起腰痛。

4、缺乏運(yùn)動(dòng)

老一輩人認(rèn)為，坐月子就該臥床靜養(yǎng)，因此很多女性在月子期間就一直久坐在床。其實(shí)長期缺乏運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致身體血液循環(huán)緩慢，腹部贅肉增加，加重腰部肌肉負(fù)荷，造成了腰肌勞損，引發(fā)腰痛。

要避免產(chǎn)后腰痛，產(chǎn)婦在產(chǎn)后就應(yīng)該注意多休息，注意頭部、背部的保暖，如果護(hù)理得當(dāng)，產(chǎn)后腰痛在產(chǎn)后的3個(gè)月是可以自愈的。如果情況沒有得以改善，那么就應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)檢測(cè)，確診后再對(duì)癥*。

對(duì)于腰痛感強(qiáng)烈的媽媽，也可以在坐完月子后到中醫(yī)館進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，能讓氣血暢通，減緩腰部勞累。特別是產(chǎn)后幾年還有腰痛的女性，更應(yīng)該重視起來，用中醫(yī)自然療法修復(fù)剖腹產(chǎn)后對(duì)身體造成的損傷。

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安琪兒產(chǎn)后康復(fù)中心針對(duì)產(chǎn)后腰疼問題，制定了一個(gè)全新的“腰骶康復(fù)”療法方案，可改善產(chǎn)后腰骶部疼痛、子宮復(fù)舊不全、惡露排泄不佳、子宮機(jī)能恢復(fù)不佳、宮寒、月經(jīng)血瘀、痛經(jīng)、人流術(shù)后暖宮養(yǎng)巢、腎氣不足等。