很多地方都有滿月發(fā)汗的習(xí)俗，但是不正確的發(fā)汗方式，對(duì)新媽媽的身體恢復(fù)并沒有好處哦。我們就遇到多起發(fā)汗失敗，反而引起身體不適的情況，管家把這些情況總結(jié)下來，告訴更多寶媽避免。

滿月發(fā)汗的三個(gè)誤區(qū)

第一個(gè)誤區(qū)：發(fā)汗時(shí)間越長(zhǎng)越好。

產(chǎn)婦生完寶寶，*易血虛血瘀，發(fā)汗時(shí)間長(zhǎng)，導(dǎo)致體內(nèi)津液丟失，會(huì)造成腦供血不足，發(fā)完汗后會(huì)出現(xiàn)頭暈的狀況。如果時(shí)間過長(zhǎng)，還會(huì)導(dǎo)致中暑的情況，導(dǎo)致*等，所以發(fā)汗時(shí)間不宜過長(zhǎng)！發(fā)汗要根據(jù)產(chǎn)婦具體情況，切忌認(rèn)為自己反正花了錢，就多待一會(huì)。管家甚至聽說過冬天發(fā)汗中暑的例子，就得不償失了。

第二個(gè)誤區(qū)：發(fā)汗就是為了讓體內(nèi)水濕外排，所以不要喝水。

發(fā)汗會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)津液排出，當(dāng)然中藥汗蒸包里也有*的*，但是并不代表發(fā)汗中間不能喝水，也不代表喝水就不利于排濕。管家給出的建議是一定要準(zhǔn)備好大杯的溫水，保證產(chǎn)婦不會(huì)出現(xiàn)脫水的情況。我們遇到過產(chǎn)婦補(bǔ)水不充分，第二天奶水減少的例子。

第三個(gè)誤區(qū)：發(fā)汗一定要用黃酒或即墨老酒。

坐月子用米酒，發(fā)汗用黃酒是南方人的傳統(tǒng)，現(xiàn)代科學(xué)證明，酒精雖能*，但是還能夠抑制泌乳，也能通過乳汁傳給寶寶，所以不再建議月子里給予黃酒等含酒飲品。尤其對(duì)于不耐受酒精的產(chǎn)婦，有時(shí)會(huì)造成酒醉。

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