很多人都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，感冒了蒙著被子酣睡。出了一身汗一覺(jué)醒來(lái)就會(huì)神清氣爽，這個(gè)時(shí)候我們都認(rèn)為毒素隨著汗水已經(jīng)排出體外。所以發(fā)汗法一直油古代延續(xù)至今，不過(guò)有時(shí)候經(jīng)常出汗者我們還是會(huì)認(rèn)為其處于一種亞健康的狀態(tài)。對(duì)于產(chǎn)婦尤其如此。

產(chǎn)后發(fā)汗也是發(fā)汗法的一種表現(xiàn)形式，存在就代表其有一定的可行性。產(chǎn)婦產(chǎn)后發(fā)汗，可以深層*，同時(shí)可以幫助暖宮散寒、*清肌、溫經(jīng)通絡(luò)的效果。改善亞健康的狀態(tài)，預(yù)防月子病。不過(guò)產(chǎn)后發(fā)汗還是需要注意的，因?yàn)榕朔置鋾r(shí)消耗了大量的氣血，身體相比其他時(shí)期要虛弱的多。

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產(chǎn)后發(fā)汗的注意事項(xiàng)：

 首先：注意防風(fēng)，

我們都知道氣溫低的時(shí)候出門要注意防風(fēng)，那是因?yàn)槔滹L(fēng)吹到頭部很容易*。產(chǎn)婦在坐月子期間受涼是一件很嚴(yán)重的事情，因?yàn)樵伦訒r(shí)候生病可能將伴隨自己一生。

 其次：有些難產(chǎn)，剖腹產(chǎn)的女人，或者患有心臟病，冠心病的身體較為虛弱的女人不建議產(chǎn)后發(fā)汗，因?yàn)榉置湟呀?jīng)給她們的身體造成的極大的創(chuàng)傷，再選擇產(chǎn)后發(fā)汗反而會(huì)適得其反。

 *，女人在經(jīng)歷產(chǎn)后發(fā)汗后要及時(shí)的補(bǔ)充水分，切記不要吃辛辣，寒冷的食物。多吃新鮮的蔬菜，多做四肢肌肉的運(yùn)動(dòng)。

安琪兒產(chǎn)后康復(fù)中心針對(duì)產(chǎn)后發(fā)汗制定出科學(xué)的理療方案，對(duì)產(chǎn)后媽咪進(jìn)行全身發(fā)汗*，排出多余毒素及水分，溫?zé)嵘⒑?*、溫通經(jīng)絡(luò)，改善產(chǎn)后水腫，提高*，補(bǔ)充元?dú)狻?/p>