什么是早孕？

早期妊娠，也稱早孕，早孕是指懷孕的時間在懷孕12周之內(nèi)。胚胎在此時會急劇改變發(fā)展。約有半數(shù)婦女在停經(jīng)6周左右出現(xiàn)嗜睡、困倦、擇食、頭暈、惡心、嘔吐等現(xiàn)象，稱為早孕反應(yīng)。這種早孕反應(yīng)在12周左右自行消失。

早孕的癥狀有哪些？

乳房變大、變敏感

懷孕的早期征兆之一就是乳房敏感、脹痛，這是由于你的激素水平提高所引起的。這種脹痛感與你經(jīng)期前的感覺很相似，只是更強烈一些。這種不適感在你懷孕3個月之后會有明顯好轉(zhuǎn)，這時，你的身體已經(jīng)適應(yīng)了孕期荷爾蒙的改變。

疲倦

你會突然感到疲倦，甚至覺得筋疲力竭嗎？沒有人確切地知道懷孕早期的疲勞是由什么引起的，不過，快速增加的孕酮（也叫黃體酮）水平可能會使你感到特別困倦。

一旦進入懷孕中期，你就會開始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了懷孕的晚期，疲倦感通常會再次出現(xiàn)。因為，這時你的體重會大幅增加，而且孕期常見的不適反應(yīng)也會影響你晚間的睡眠質(zhì)量。

惡心或嘔吐

如果你像大多數(shù)女性那樣，孕吐大概在你受孕一個月之后才會出現(xiàn)。少數(shù)幸運的女性在整個孕期都不會出現(xiàn)這種癥狀。不過，也有一部分女性在此之前，就會開始覺得惡心。孕吐，不僅僅出現(xiàn)在早晨，在中午或晚上都有可能發(fā)生。

差不多有一半有孕吐癥狀的女性在孕中期開始時，就不再出現(xiàn)惡心、嘔吐現(xiàn)象了。其余的大部分女性可能還需要持續(xù)1個月左右的時間，孕吐癥狀才會有所減輕。

對氣味更加敏感

如果你剛懷孕不久，你可能會受不了炒菜的油煙味或茶葉的氣味，而且某些香味還會讓你作嘔。盡管沒有人能夠確定，但這可能是由于你體內(nèi)急速增加的雌激素所導致的。你可能還會發(fā)現(xiàn)那些平時你很喜歡吃的東西，突然間也會讓你覺得惡心。

腹脹

懷孕早期荷爾蒙的變化可能會讓你感到脹氣，一些女性在經(jīng)期到來之前，也會有這種感覺。這也就是為什么懷孕早期在你的子宮還很小的時候，你就會覺得衣服的腰部緊繃繃的。

尿頻

懷孕后不久，你可能就會發(fā)現(xiàn)自己總是往衛(wèi)生間跑。為什么會這樣呢？主要是因為在懷孕期間，你體內(nèi)的血液以及其他液體的數(shù)量增加，會導致更多的液體經(jīng)過腎處理排入膀胱，成為尿液。

這個癥狀可能會早在你剛剛懷孕6周時，就已經(jīng)開始出現(xiàn)了。隨著孕期的推進，不斷長大的寶寶會給你的膀胱施加更大的壓力，尿頻可能會繼續(xù)下去，甚至會更加嚴重。

停經(jīng)

如果你的經(jīng)期一向很規(guī)律，但這一次月經(jīng)卻沒有按時到來，你可能在察覺以上癥狀之前，已經(jīng)做了一次早孕自測。但如果你的月經(jīng)并不規(guī)律，或者你沒有記住自己的月經(jīng)周期，惡心、胸部觸痛以及頻繁上廁所等早孕反應(yīng)，可能在你意識到自己月經(jīng)沒來之前，就預示著你懷孕了。

基礎(chǔ)體溫居高不下

如果你記錄基礎(chǔ)體溫并發(fā)現(xiàn)自己的基礎(chǔ)體溫連續(xù)18天呈高溫狀態(tài)，你很可能就已經(jīng)懷孕了。

早孕自測呈陽性

如果妊娠剛剛開始，或者有異位妊娠(宮外孕)的可能，體內(nèi)HCG水平一般偏低檢測的樣品需靜置3分鐘以上，并必須仔細辨認早孕試紙上是否有弱陽性,檢測區(qū)色帶僅隱隱出現(xiàn)。

早孕需要注意些什么？

首先，調(diào)整好自己的心態(tài)，保持愉快的心情。對于妊娠引起的種種不適，要認識到這是一種正常的生理反應(yīng)，如果不是特別劇烈，要有信心堅持耐受，避免過分焦慮，更不能濫用藥物緩解癥狀。

其次，保持良好的生活習慣。保證充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，時間不宜過長；做適當?shù)募覄?wù)和體育鍛煉；不穿高跟鞋，衣著寬松舒適，最好是棉質(zhì)，特別是注意乳房護理，穿寬大而柔軟的胸罩，保護乳頭，如果有乳頭內(nèi)陷，孕晚期應(yīng)堅持每天提拉乳頭數(shù)次，使之凸起，為產(chǎn)后哺乳做好準備。

懷孕后期有乳汁分泌時保持清潔干燥，勿擠；遠離放射線、電磁輻射、貓狗等寵物，避免感冒；戒除煙酒等不良嗜好，少食咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物；保持頭發(fā)清潔，盡量不染發(fā)、燙發(fā)，少用化妝品。

第三，營養(yǎng)要全面均衡。孕婦的健康和胎兒的營養(yǎng)都要靠飲食來維護，所以孕婦的營養(yǎng)一定要均衡合理，葷素搭配，粗細結(jié)合，饑飽適度，不偏食不挑食，可根據(jù)孕婦的活動量及體質(zhì)和孕前的體重決定攝入量和飲食重點，要特別加強蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素的攝入。

飲食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。不宜食用含鹽過高的食物，如腌肉、火腿、咸魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用淀粉含量較多的食物及水果。

最后，堅持定期產(chǎn)前檢查。月經(jīng)規(guī)則的已婚婦女，月經(jīng)過期10日或以上，即應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院或?qū)ｉT的婦幼保健機構(gòu)進行檢查，確診懷孕后建立圍產(chǎn)保健手冊，進行全面系統(tǒng)的檢查。早孕期檢查無異常的孕婦應(yīng)于妊娠20周起進行產(chǎn)前系列檢查。

于妊娠20至36周期間每四周檢查一次，自妊娠36周每周檢查一次。檢查過程中發(fā)現(xiàn)異常的孕婦，應(yīng)遵醫(yī)囑增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)。產(chǎn)前檢查的一個重要內(nèi)容是推算孕齡及預產(chǎn)期。正常推算預產(chǎn)期、采取必要的醫(yī)療措施預防早產(chǎn)和過期妊娠對降低新生兒的死亡率是非常重要的。

月經(jīng)規(guī)則，周期為28天的孕婦，末次月經(jīng)月份減3加9，日數(shù)加7即為預產(chǎn)期。因排卵多發(fā)生在下次月經(jīng)前14日，故月經(jīng)規(guī)則、周期較長的孕婦，預產(chǎn)期向后推的天數(shù)與平時月經(jīng)推遲的天數(shù)是相同的。產(chǎn)前檢查時孕婦應(yīng)向醫(yī)生提供準確的月經(jīng)周期及末次月經(jīng)日期。如果平時月經(jīng)不規(guī)則或忘記了末次月經(jīng)時間且沒有進行定期的產(chǎn)前檢查，則可根據(jù)早孕反應(yīng)出現(xiàn)的時間、開始自覺胎動時間、首次確診早孕時間估計大概的預產(chǎn)

早孕需要做哪些檢查？

1、早孕試紙檢測

早孕試紙的問世給診斷早孕帶來了很大的便利。女性懷孕的第七天，尿液中就能測出一種特異性的激素—人絨毛膜促性腺激素（簡稱HCG），它的作用是有利于維持妊娠。在一般情況下，將尿液滴在試紙上的檢測孔中，如在試紙的對照區(qū)出現(xiàn)一條有色帶（有的試紙顯紅色，有的試紙顯藍色），表示未受孕，反之，如在檢測區(qū)出現(xiàn)明顯的色帶。

則表示陽性，說明發(fā)生妊娠。這種檢測具有快速、方便、靈敏、特異性高的優(yōu)點,可避免與HCG有類似結(jié)構(gòu)的其他糖蛋白激素引起交*反應(yīng)。值得注意的是，育齡女性出現(xiàn)停經(jīng)，不能僅僅依靠一次早孕紙自測來判斷自己是否妊娠。最可靠的還是及時到醫(yī)院進行全面檢查，尤其是弱陽性者，以便盡早采取措施。

2、妊娠試驗檢測

尿妊娠試驗由醫(yī)院檢驗科專業(yè)檢驗師利用檢測儀器對患者的尿樣標本進行檢測，尿中檢查出絨毛膜促性腺激素的，正常情況下是妊娠。尿樣的采集一定要采用晨尿，因為晨尿濃縮，激素水平較高。為了提高試驗的陽性率，在前一夜還應(yīng)盡量減少飲水量。

最好事先從醫(yī)院化驗室取容器，因其中有防腐劑，尿液不易變質(zhì)，無條件者，可用任何廣口瓶，但需洗凈，并煮沸滅菌或用沸水沖洗。收集晨尿約10毫升后，迅速送醫(yī)院化驗，如時間耽擱過久，可影響化驗的正確性，尤其是夏天，更應(yīng)注意這一點。

3、B型超聲波檢查

用B超診斷早孕是最正確可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月經(jīng)過期一周，在B型超聲波屏上就可顯示出子宮內(nèi)有圓形的光環(huán)，又稱妊娠環(huán)，環(huán)內(nèi)的暗區(qū)為羊水，其中還可見有節(jié)律的胎心搏動。

4、基礎(chǔ)體溫測定

這是最簡單易行的方法。每天早晨醒后臥床測量體溫，這時的體溫稱為基礎(chǔ)體溫。一般排卵前體溫在36.5度以下，排卵后孕激素升高，作用于體溫中樞，使體溫上升0.3—0.5度。如卵子未能受精，則約一周后孕激素下降，體溫恢復正常；若已妊娠，則孕激素保持高水平不變，使體溫亦保持高水平。

基礎(chǔ)體溫中的高溫曲線現(xiàn)象持續(xù)18天以上，一般可以肯定早期妊娠。另外需要提醒的是，X線攝片不能用于診斷早孕。因為只有在妊娠18—20周以后，X線攝片才可見到胎兒骨骼陰影，而且早孕時X線可以損傷胎兒。

早孕檢測的時間是什么時候？

早孕檢測方式有很多種，不同檢測方法的測試時間是不一樣的，早孕檢測時間是什么時候直接取決于你所選擇的早孕檢測方式。最常見的檢測早孕的方法主要有早孕試紙檢查、基礎(chǔ)體溫檢查、B超檢查、血HCG檢測這幾種。

早孕試紙檢測時間

早孕試紙檢測懷孕時間一般可于月經(jīng)過期3-5天左右通過早孕試紙檢查出是否懷孕，如果試紙顯示出兩條紅線的話就說明已經(jīng)懷孕了，反之則未懷孕；

基礎(chǔ)體溫測試早孕時間

一般女性排卵前體溫在36.5度以下，排卵后體溫上升0.3—0.5度。如卵子未能受精，則約一周后孕激素下降，體溫恢復正常。若已妊娠，則體溫保持高水平。這種早孕測試的時間從尚未懷孕時就開始，一直到排卵后一周，若一周后高溫現(xiàn)象仍然持續(xù)，并且在18天以上，可以肯定是妊娠。這種測試方法可說是早孕測試時間最早的方法，也可以說是早孕測試時間最長的方法，因為每天測量體溫至少要堅持一周以上。

B超檢查時間

B超檢測早孕的時間一般是在月經(jīng)推遲一周左右可以去醫(yī)院做B超檢查看是否懷孕，如果在B超下能看到妊娠光環(huán)就說明懷孕了；

血HCG檢測懷孕的時間

血HCG檢測是否懷孕一般可于同房后20天左右去醫(yī)院做血HCG檢查血液中血HCG的含量。

早孕應(yīng)該怎樣進行護理？

早孕期注意避免感染，特別是病毒性感染。早孕孕婦若患風疹，就會導致胎兒先天性心臟病、小頭畸形、神經(jīng)性耳聾、智力障礙等。如果妊娠早期孕婦患了嚴重感冒，可引起胎兒唇裂、巨細胞包涵體病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎兒流產(chǎn)、畸形等，所以早孕的孕婦要注意衛(wèi)生，少上街或串門，避免接觸有病的人群，防止傳染各種疾病。

其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反應(yīng)者，只要正確對待處理，一般3個月后會逐漸恢復正常。為了避免或減少惡心、嘔吐等胃腸道不適，可采用少吃多餐的辦法，注意飲食清淡，不吃油膩和辛辣食物，但一定要堅持進食，否則會影響孕婦健康，也不利于胚胎發(fā)育。

孕婦可以吃些帶酸味的食品，如楊梅、柑桔、醋等，以增加食欲，幫助消化。有時也可服用一些復合維生素B和維生素C或鈣劑，以補充其營養(yǎng)。維生素B6可能減輕妊娠反應(yīng)。不能亂服“止吐藥”、“秘方”或“偏方”等，以防發(fā)生不良后果。